خطر النوم على البطن

خطــر النوم على البطــن

النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى
حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .
واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.

و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 % من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء .

وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه.

واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا .

ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء
ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

مع تحياتي لكم

شكراا جزيلا الله بعطيك العافية على المجهود لكي مني الاحترام والتقدير

تحياتي يا حياتي لج
بس المشكله لا صارت الوحده تنام ع بطنها
وماتعرف نومه غيرها

يعطيك العاافيه خيتووو
دمتى بووود

يسسسسسسسلمو حياتي
على
الموضوع الرئاع
دمتي بكل حب

شكراااااااااااااا لك على المجهود الرائع

تسلمون يا حبايبي ع المرور الرائع نوررتو الصفحة

الله يعطيك الف عافيه على الموضوع الرائع

تقبلي مروري

مشكوره ياحبيبتي عالموضوع

وتقبلي مروري

تسلمون يا حبايبي ع المرور الرائع عطرتو الصفحة

» مساوئ النوم على البطن
» العشاء قبل النوم
» شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم
» حرارة الأيدي تحدد موعد النوم!!!
» النوم في الضلام يقوى الجهاز المناعة