| مساوئ النوم على البطن | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
عاشقة الأحزان مشرفة اقسام الاغاني
المشاركات : 6076 العمر : 37 الاقامة : JORDAN FIRST الاوسمه : دولتي : مزاجي : مهنتي : جنسيتي : السٌّمعَة : 14 مستوى التقييم : 6308 تاريخ التسجيل : 10/01/2009
| موضوع: مساوئ النوم على البطن الجمعة أبريل 10, 2009 6:59 am | |
|
مساوئ النوم على البطن أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراًلما ورد أن النبي عليه
الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل)رواه أبو داود بإسناد صحيح.[/size]
وعن أبي هريرةرضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنهفقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله". رواه الترمذي بسنده .
و ما رواه أبوأمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجدمنبطح على وجهه فضربه برجله و قال :قم واقعد فإنها نومة جهنمية" رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكنالصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرىأصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصباتالرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أنتوسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم منخلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسبلنوم مثاليمضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة ومن ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامةاللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمهو لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعيةغير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .
مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئةاليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عندالمسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانبالأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها . [size=16] - وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترةتتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معن
اللهم انى اعوذ بك من منكرات الاخلاق.
| |
|
| |
safaa عـضــو اكثر من رائع
المشاركات : 837 العمر : 30 دولتي : مزاجي : مهنتي : جنسيتي : السٌّمعَة : 1 مستوى التقييم : 539 تاريخ التسجيل : 21/01/2009
| موضوع: رد: مساوئ النوم على البطن الجمعة أبريل 10, 2009 7:43 am | |
| | |
|
| |
بنت السلطان مشرفة اقسام الهاتف الجوال
المشاركات : 2691 العمر : 44 الاقامة : العرااااااااق دولتي : مزاجي : مهنتي : جنسيتي : السٌّمعَة : 7 مستوى التقييم : 2924 تاريخ التسجيل : 09/03/2009
| موضوع: رد: مساوئ النوم على البطن السبت أبريل 11, 2009 12:30 am | |
| | |
|
| |
عاشقة الأحزان مشرفة اقسام الاغاني
المشاركات : 6076 العمر : 37 الاقامة : JORDAN FIRST الاوسمه : دولتي : مزاجي : مهنتي : جنسيتي : السٌّمعَة : 14 مستوى التقييم : 6308 تاريخ التسجيل : 10/01/2009
| موضوع: رد: مساوئ النوم على البطن السبت أبريل 11, 2009 4:42 am | |
| | |
|
| |
سكون الحب عـضــو ذهبــي
المشاركات : 488 الاقامة : الريا ض دولتي : مزاجي : مهنتي : جنسيتي : السٌّمعَة : 0 مستوى التقييم : 624 تاريخ التسجيل : 03/02/2009
| موضوع: رد: مساوئ النوم على البطن الأحد أبريل 12, 2009 9:48 am | |
| | |
|
| |
عاشقة الأحزان مشرفة اقسام الاغاني
المشاركات : 6076 العمر : 37 الاقامة : JORDAN FIRST الاوسمه : دولتي : مزاجي : مهنتي : جنسيتي : السٌّمعَة : 14 مستوى التقييم : 6308 تاريخ التسجيل : 10/01/2009
| موضوع: رد: مساوئ النوم على البطن الأحد أبريل 12, 2009 12:31 pm | |
| شكرااااااااااااااااااااااا على المرور يا غاليه
| |
|
| |
دانه المهندس عـضــو فضـــي
المشاركات : 298 العمر : 34 الاقامة : ksa دولتي : مزاجي : مهنتي : جنسيتي : السٌّمعَة : 0 مستوى التقييم : 140 تاريخ التسجيل : 01/12/2008
| موضوع: رد: مساوئ النوم على البطن الإثنين أبريل 13, 2009 8:52 am | |
| يسلمو على المعلومات المهمه تقبلي مروري دانـــــــــــــه المهنــــــــــــــدس | |
|
| |
عاشقة الأحزان مشرفة اقسام الاغاني
المشاركات : 6076 العمر : 37 الاقامة : JORDAN FIRST الاوسمه : دولتي : مزاجي : مهنتي : جنسيتي : السٌّمعَة : 14 مستوى التقييم : 6308 تاريخ التسجيل : 10/01/2009
| موضوع: رد: مساوئ النوم على البطن الإثنين أبريل 13, 2009 9:05 am | |
| اكيييييييييييد راح اتقبل مرورك يا قلبي دامك منورة صفحتي يا قلبي
| |
|
| |
عطر الزمان المراقب العام
المشاركات : 10127 العمر : 44 الاقامة : الولايات المتحدة الامريكية الاوسمه : دولتي : مزاجي : مهنتي : جنسيتي : السٌّمعَة : 14 مستوى التقييم : 4290 تاريخ التسجيل : 26/09/2008
| موضوع: رد: مساوئ النوم على البطن الثلاثاء أبريل 14, 2009 6:37 am | |
| | |
|
| |
عاشقة الأحزان مشرفة اقسام الاغاني
المشاركات : 6076 العمر : 37 الاقامة : JORDAN FIRST الاوسمه : دولتي : مزاجي : مهنتي : جنسيتي : السٌّمعَة : 14 مستوى التقييم : 6308 تاريخ التسجيل : 10/01/2009
| موضوع: رد: مساوئ النوم على البطن الثلاثاء أبريل 14, 2009 1:19 pm | |
| | |
|
| |
| مساوئ النوم على البطن | |
|