خمسون طريقة لجعل حياتك أفضل‎

هااااااااااااى

صبا ح الخير او مساء النور احبابى الاعضاء

50 طريقة لجعل حياتك افضل !

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقة للمشــي يومياً .. و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ مسترخياً لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ.

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا.

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة )).

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا.

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها في العام الماضي.

7- خصص وقتا للغذاء الروحي ( موسيقى هادئة ).

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.

9- احلم أكثر خــلال يقظتك.

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية , و أقتصد من الأغذية المعلبة.

11- اشرب كميات كبيرة من الماء.

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة.

14- أنسى المواضيع , ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية.

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية.

16- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها.

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر.

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الاّخــــريـــن.. امدح علناً وعاتب سراً.

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }.

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .

22- إنس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك.

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالاّخريــــن ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )).

25- سامح الجميع بدون استثناء.

26- ما يعتقده الاّخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه.

27- أحــســن الــظــن بالآخرين.

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير.

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم.

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال.

31- الحســد مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )).

32- ثق بأن الأفـــضــــل قادم لا محالــــة.

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشي الــصحيح دائماٌ.

35- كن على إتصال دائم بمن يرسمون البسمة على شفتيك.

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا للاّخريــــن .. اغرس اليوم شجرة تنم في ظلها غداً.

38- تذكر دائماً بأن حريتك تقف عند حدود حرية الآخرين.

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. تذكر بأن البشر بطبعهم محبون للخير وماغير ذلك شاذ.

40- نهايات القصص عادة ماتكون سعيدة .. فإن كان يومك غير ذلك فاعلم بأنها ليست النهاية.

41- الكلمات لها قوة التدمير وقوة العلاج ، وعندما تكون الكلمات طيبة وصادقة فيمكن أن تغير العالم.

42- التمسك بالغضب كمن يمسك بالجمر بنية رميه على الآخرين ، ماسك الجمرهو من ستحترق يداه.

43- الحياة مليئة بالحجارة فلا ننعثر بها بل اجمعها وابن بها سلماً تصعد به نحو النجاح.

44- يستحيل إرضاء كل الناس في كل الأمور .. ولذا فإن همنا الوحيد ينبغي أن ينحصر في إرضاء ضمائرنا.

45- عليك أن تفعل الأشياء التي تعتقد أنه ليس بإستطاعتك أن تفعلها.

46- إن السعادة تكمن في متعة الإنجاز ونشوة المجهود المبدع.

47- عندما تعرض عليك مشكلة ابعد نفسك عن التحيز والأفكار المسبقة .. وتعرف على حقائق الموقف ورتبها ثم اتخذ الموقف الذي يظهر لك أنه أكثر عدلاً وتمسك به.

48- إذا كنت تجد المتعة في ما تعمل فسيجد الآخرون المتعة في العمل معك أو تحت إمرتك.

49- قد تكون أفضل الطرق أصعبها ولكن عليك دائماً بإتباعها إذ أن الإعتياد عليها سيجعل الأمور تبدو سهلة.

50- قد يتقبل الكثيرون النصح ، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه. مع تحيات سوسو تتمنى لكم السعادة

الله يعطيك العافيه على المجهود الرائع

لاعدمناااك
تقبلي مروري

هااااااااااااااياااااات

مشكورة غرام على الرد فى موضوعى

عيونى اتشرفت بطلتك الحلوة

يارب يكون عجبك الموضوع

منورة المنتدى

يارب

» هل يهمك ماضي شريك حياتك أو شريكة حياتك
» اكثر من خمسون ثيما جديدا لعام 2009 لويندوز اكس بى بخلفياتهم ذاتية التشغيل
» كم شخص من هؤلاء في حياتك
» لو كانت حياتك قصة فما هو عنوانها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» تفاحة كل يوم... صحة أفضل