المنتدى الرسمي للفنان ماجد المهندس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى الرسمي للفنان ماجد المهندس


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلتسجيل عضويهدخول

السلام عليكم احبائي الاعضاء تم انشاء منتدى جديد للفنان ماجد المهندس وبنفس الادارة من نوع vb اكثر مميزات وخفة تصفح يعني تم تحويل هذا المنتدى اليه فعلى من يحب التواصل معنا عليه زيارة الموقع والتسجيل به من الرابط التالي http://www.almohandis-world.com/vb


 

 خففي وزنك بالتفاح

اذهب الى الأسفل 
+6
دلع السعودية
مذهله
احلى بنوته
انجنيت بيك
عاشقة الأحزان
لغه بلا حروف
10 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لغه بلا حروف
مشرفة الاقسام الادبيه
مشرفة الاقسام الادبيه
لغه بلا حروف


انثى
المشاركات : 1255
العمر : 34
الاقامة : بعد الاذان
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 414
مهنتي : خففي وزنك بالتفاح Unknow10
السٌّمعَة : 4
مستوى التقييم : 1379
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالأربعاء يونيو 10, 2009 4:48 am

خففي وزنك بالتفاح 648513




للقضاء على الوزن الزائد ، وجدت دراسة حديثة أن أكل تفاحة قبل 15 دقيقة من تناول إحدى الوجبات الرئيسية اليومية يمكن أن يساعد على خفض الوزن.
وأفادت مجلة الشهية الأمريكية بأن السعرات الحرارية لمتطوعين شاركوا في الدراسة انخفضت بنسبة 15% بعد تناول الواحد منهم تفاحة واحدة قبل تناول إحدى الوجبات الرئيسية بربع ساعة.
وذكرت صحيفة الدايلي مايل أنه تمّ فصل المشاركين في الدراسة إلى مجموعتين حيث طلب من أفراد المجموعة الأولى أكل تفاحة واحدة قبل تناول وجبته اليومية لمدة خمسة أسابيع فيما طلب من أفراد المجموعة الثانية تناول وجبتهم الاعتيادية من دون إضافة التفاح إليها.
ووجد الباحثون أن أكل تفاحة قبل تناول الوجبة بربع ساعة يحد من الشهية بسبب احتواء هذه الفاكهة على "كتلة" ألياف تخفف من الرغبة في الأكل وتساعد بالتالي على خفض الوزن.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الأحزان
مشرفة اقسام الاغاني
عاشقة الأحزان


انثى
المشاركات : 6076
العمر : 37
الاقامة : JORDAN FIRST
الاوسمه : خففي وزنك بالتفاح Mod
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Jordan10
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 9611
مهنتي : خففي وزنك بالتفاح Collec10
جنسيتي : خففي وزنك بالتفاح Jordan10
السٌّمعَة : 14
مستوى التقييم : 6308
تاريخ التسجيل : 10/01/2009

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالخميس يونيو 11, 2009 2:07 pm

يسلمووووووووو قلبووووووووو على المعلومة الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://majed-almohandes.own0.com
انجنيت بيك
مشرفة مجلة ماجدالمهندس الرومانسيه
مشرفة مجلة ماجدالمهندس الرومانسيه
انجنيت بيك


انثى
المشاركات : 552
الاقامة : السعودية وطنى العز
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 4310
جنسيتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
السٌّمعَة : -2
مستوى التقييم : 711
تاريخ التسجيل : 05/01/2009

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالخميس يونيو 11, 2009 4:55 pm

lمشششششششششششششكورة اختى لغة بلا حروف

على الموضوع الشيق


والجميل



تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لغه بلا حروف
مشرفة الاقسام الادبيه
مشرفة الاقسام الادبيه
لغه بلا حروف


انثى
المشاركات : 1255
العمر : 34
الاقامة : بعد الاذان
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 414
مهنتي : خففي وزنك بالتفاح Unknow10
السٌّمعَة : 4
مستوى التقييم : 1379
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالجمعة يونيو 12, 2009 2:43 am

عاشقة الأحزان كتب:
يسلمووووووووو قلبووووووووو على المعلومة الرائعه


مشششكوووره حياتي
على
المرور الاكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لغه بلا حروف
مشرفة الاقسام الادبيه
مشرفة الاقسام الادبيه
لغه بلا حروف


انثى
المشاركات : 1255
العمر : 34
الاقامة : بعد الاذان
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 414
مهنتي : خففي وزنك بالتفاح Unknow10
السٌّمعَة : 4
مستوى التقييم : 1379
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالجمعة يونيو 12, 2009 2:46 am

انجنيت بيك كتب:
lمشششششششششششششكورة اختى لغة بلا حروف

على الموضوع الشيق


والجميل



تقبلى مرورى


يسسسسسسلموو حياتي
ع المرور المتميز
نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى بنوته
مشرفة اقسام الترفيه
مشرفة اقسام الترفيه
احلى بنوته


انثى
المشاركات : 4960
الاوسمه : خففي وزنك بالتفاح Mod
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 811
جنسيتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
السٌّمعَة : 1
مستوى التقييم : 2648
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالخميس يونيو 18, 2009 1:51 am


يعطيك العافيه خيتووو
بانتظار جديدك
//
/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لغه بلا حروف
مشرفة الاقسام الادبيه
مشرفة الاقسام الادبيه
لغه بلا حروف


انثى
المشاركات : 1255
العمر : 34
الاقامة : بعد الاذان
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 414
مهنتي : خففي وزنك بالتفاح Unknow10
السٌّمعَة : 4
مستوى التقييم : 1379
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالخميس يونيو 18, 2009 2:11 am

يسسسسسسسلموو حبيبي
على مرورك الرائع
نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مذهله
عـضــو جــديــد
عـضــو جــديــد
avatar


انثى
المشاركات : 4
العمر : 34
الاقامة : قطر
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Qatar110
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 2610
مهنتي : خففي وزنك بالتفاح Unknow10
جنسيتي : خففي وزنك بالتفاح Qtary10
السٌّمعَة : 0
مستوى التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 12/05/2009

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 23, 2009 8:02 pm

مشكوره ويعطيج العافيه حبيبتي على الموضوع الحلو geek
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لغه بلا حروف
مشرفة الاقسام الادبيه
مشرفة الاقسام الادبيه
لغه بلا حروف


انثى
المشاركات : 1255
العمر : 34
الاقامة : بعد الاذان
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 414
مهنتي : خففي وزنك بالتفاح Unknow10
السٌّمعَة : 4
مستوى التقييم : 1379
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالأربعاء يونيو 24, 2009 8:00 pm

يسسسسسسسلموووووو حياتي
على المرور الحلوو
تشرفت بوجودك في صفحتي
دمتي بكل حب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلع السعودية
مشرفة اقسام الاسرة
مشرفة اقسام الاسرة
دلع السعودية


انثى
المشاركات : 5836
العمر : 32
الاقامة : السعودية
الاوسمه : خففي وزنك بالتفاح Member
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 811
مهنتي : خففي وزنك بالتفاح Collec10
جنسيتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
السٌّمعَة : 1
مستوى التقييم : 1451
تاريخ التسجيل : 13/09/2008

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالسبت يونيو 27, 2009 10:26 am

يسلمووووووووووووووووو ياقلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لغه بلا حروف
مشرفة الاقسام الادبيه
مشرفة الاقسام الادبيه
لغه بلا حروف


انثى
المشاركات : 1255
العمر : 34
الاقامة : بعد الاذان
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 414
مهنتي : خففي وزنك بالتفاح Unknow10
السٌّمعَة : 4
مستوى التقييم : 1379
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالسبت يوليو 04, 2009 2:18 am

اهلين حبيبتي
نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامبراطور
مشرف الاقسام الدينيه
مشرف الاقسام الدينيه
الامبراطور


ذكر
المشاركات : 1419
العمر : 34
الاقامة : بعد الاذان
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Sirya110
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 9710
مهنتي : خففي وزنك بالتفاح Studen10
جنسيتي : خففي وزنك بالتفاح Syrian10
السٌّمعَة : 2
مستوى التقييم : 1622
تاريخ التسجيل : 03/05/2009

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالجمعة يوليو 24, 2009 5:52 pm

مشكووورهـ عيوووني على الموووضوع الراااائع يعطيكي

الف الف عااافيه على المجهود ننتظر جديدك وابداعاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توأم مع ماجد
عـضــو مشــــارك
عـضــو مشــــارك
توأم مع ماجد


انثى
المشاركات : 68
العمر : 27
الاقامة : عند تيته
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 4310
مهنتي : خففي وزنك بالتفاح Studen10
جنسيتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
السٌّمعَة : 0
مستوى التقييم : 95
تاريخ التسجيل : 21/07/2009

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالأحد يوليو 26, 2009 1:30 am

اذا كذا كل يوم راح اكل تفاحة
يسلمووو ع العلومة الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيووض
عـضــو مشــــارك
عـضــو مشــــارك
غيووض


انثى
المشاركات : 54
العمر : 34
مزاجي : خففي وزنك بالتفاح 2710
مهنتي : خففي وزنك بالتفاح Collec10
جنسيتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
السٌّمعَة : 0
مستوى التقييم : 73
تاريخ التسجيل : 03/07/2009

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالإثنين يوليو 27, 2009 2:18 am


مشكورة عالموضوع والله يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السنيورة
عـضــو
عـضــو
السنيورة


انثى
المشاركات : 24
العمر : 38
الاقامة : جدة
دولتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
جنسيتي : خففي وزنك بالتفاح Soudia10
السٌّمعَة : 0
مستوى التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 19/07/2009

خففي وزنك بالتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: خففي وزنك بالتفاح   خففي وزنك بالتفاح Icon_minitimeالسبت مارس 27, 2010 4:40 pm

مشكورة حبيبتي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خففي وزنك بالتفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوفو هل وزنك مناسب لطولك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى الرسمي للفنان ماجد المهندس :: قسم ألاسره :: التغذيه والصحه-
انتقل الى: